杨欣荷：？？？
虽然她在修炼上一直保持着随缘的态度，但这并不代表她是修炼白痴，半个时辰的时间，别说修炼了，一般的人可以刚刚开始运转功法，陈枫却说已经修炼完了？这是在唬人呢！
突然，杨欣荷想到了什么，转头望了望陈枫的身后，有些不好意思地问道：“陈枫大哥，你是不是...嗯...很就没有出恭过了？”
陈枫一愣，眉头微微皱起，一边回忆着一边用平淡的语气说道：“好像是有很多年了。”
听到这话，杨欣荷恍然。
修真者达到金丹期后可以辟谷，如果一直辟谷下去，就可以无视普通人的吃喝拉撒这种生理需求，但能够完全拒绝食物的修真者毕竟是少数，很多人还是有口腹之欲的，于是那些满足了口腹之欲的修真者在吃下美食后也是需要进行排泄处理的，只不过因为修真者消化能力远远超过凡人，所以大部分的修士吃个一两年才会排出一次纯粹的杂质。
杂质会随着修士们摄入的食物而逐渐增多，这样一来自然免不了通道堵塞的情况。
所以那些整天仙气飘飘御剑飞行的女修，很可能已经有两三年的存货了。
杨欣荷知道陈枫是个吃货，别的不说，光在帝血魔门这段时间就吃了不少灵膳，如此一来，陈枫体内堆积的杂质肯定很多，再加上陈枫刚才说的很多年没有排了，也就是说，陈枫很可能已经塞住了！！！
刚才那半小时或许不是去修炼的，而是去畅通渠道的吧？
杨欣荷觉得，她有必要为陈枫的这种情况做一些对应性的灵膳了，总不能在等几年后塞住渠道吧？
“陈枫大哥，你一定很辛苦吧？”杨欣荷说道。
陈枫不解，修炼半小时有什么辛苦的？
“还行吧，就是第一次遇到这种情况一时间有些不适应，以后会习惯的。”陈枫说道。
炼魂丹与涨魂丹的配合使用陈枫确实有些不适应，第一次嘛，有些磕磕盼盼挺正常的，以后的日子里这两种丹药将会成为陈枫实力提升的最佳选择，相信他很快就会适应的。
“这怎么能适应呢？陈枫大哥你不用困扰，明天我就帮你做一些灵膳，保证你全身通透，事半功倍。”杨欣荷说道。
“你还会做这种灵膳？如果真的有效的话，那就太感谢你了。”陈枫露出一个淡笑，他不是很确定是不是有这样的灵膳，但他觉得以杨欣荷的性格是不可能当着他的面说谎的，所以这事十有八九是真的。
“陈枫大哥别跟我客气，这是我应该做的。”杨欣荷为自己帮到陈枫而感到欣喜。
陈枫点点头没说什么，随后便准备炼制第三种丹药：定神丹。
定神丹的作用跟封魂散很像，不过陈枫没打算在阵法的加成下炼丹，而是准备直接用系统加成，看看这个定神丹能不能成为分神期以上修士们的致命毒药。
将丹炉摆在大聚灵阵旁边，陈枫拿出材料开始一样样提炼药液。