比如九转玄功，是以气炼体，利用灵气运行经脉，然后反哺身体，使身体缓慢成长。
又比如魔天霸体，则是以神炼体，利用一种秘法，强大神念，最终用神念提升身体体质，尤其是使用之时，短时间内甚至可以让身体强度提高数百倍。
在所有的炼体功法之中，林鹿溪认为，唯有佛门的罗汉体才可以被称之为真正的炼体功法。
跟罗汉体比起来，九转玄功修炼的时间太长，魔天霸体又特别容易走火入魔。
只有罗汉体中正平和，修炼之后，不但不会消耗修士的潜力，反而可以让修士的潜力更为深厚。
因为从一开始，罗汉体就是由内及外的一种修炼方式，而这种修炼方式正跟下一个境界，五蕴境的修炼有着息息相关的联系。
也就是说，其他两门功法创立之时，站位就比较低，而罗汉体从一开始创立之时，就考虑到了五蕴境的修炼。
即便看起来这三门功法不相上下，但从立意上来说，罗汉体就高了一筹。
而且，罗汉体也是唯一一套可以修炼到极高境界的炼体功法，至于有多高，就连灵宝道宗内门藏经阁都没有记载。
“是……”
余歌吞吞口水。
不就是一套炼体功法嘛，怎么个个都如此震惊，难不成这里面还有什么隐藏的秘密？
“你将罗汉体修炼到什么境界了？”
林鹿溪目光闪动，如果余歌真的修炼的是罗汉体的话，说不定她就可以试试那个计划了。
“欢喜身境界吧！”
余歌不知道该怎么回答。
筑基境的金刚力，一共三层大境界，分别是坐鹿身、欢喜身、举钵身。
不过按照其中标准，余歌应该到了所谓的欢喜身的境界。
“欢喜身？”
林鹿溪皱眉。
她没有修炼过罗汉体，所以对于罗汉体并不是很了解。