<r />
醒来，眼睛刚刚睁开，许退就有一种不妙的感觉。<r />
<r />
没有以往一觉睡醒那种精神百倍的感觉。<r />
<r />
今天醒来，感觉没睡够，也不够精神。<r />
<r />
下意识的，许退进入了冥想，切换到了内视状态，开始体悟起了自己的精神力状态。<r />
<r />
结果让许退有些愕然。<r />
<r />
六成半过点。<r />
<r />
高质量的睡眠六个小时，精神力只恢复了六成半一点。<r />
<r />
按这个数据算，当精神力见底之后，许退大约需要九到十个小时，才能将精神力彻底恢复。<r />
<r />
要是这样的话，综合来算，许退的精神力增加了一点五倍，但实际上修炼效率并没有增加一点五倍。<r />
<r />
因为修炼周期所用的时间增加了，精神力的恢复时间也加长了。<r />
<r />
此前，许退要是全状态修炼，将时间利用的至极，一天可以勉强进行三个修炼周期。<r />
<r />
也就是消耗八瓶半d级能量补充药剂。<r />
<r />