“还有，之前安老师不是说了，要学会用规则保护自己，我这都在研究规则了。”程默裂嘴道。<r />
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“对了，我教你的消耗你多余能量的方法，你坚持了没有？”许退问道。<r />
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“才两天，暂时还没有明显的效果，但还是有一点变化。”<r />
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“什么变化？”<r />
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“我开启胃部基因基点后这五天，每天都放开吃，前三天每天的体重增加量都在四到五斤。<r />
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这后两天，尝试了你说的方法，每天的体重增加量都跌到了三斤以下。”<r />
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说到这里，程默突然间激动起来。<r />
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“小腿，你知道这对我意味着什么吗？”<r />
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“这个体重增加量，只要等我骨头长好，我每天加大训练量，我的体重可能就会维持不动。<r />
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我就不会胖成山了！”<r />
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许退沉默了好一会。<r />
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“我就担心你骨头长好，你加大训练量之后，会吃的更多，然后”<r />
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