完成了两组俯卧撑之后，卫海洋进入到了海洋之心中。
进入后，就感觉到浑身一阵轻松和舒服，让卫海洋都忍不住的轻轻发出感叹声。
今天没有观看海洋之心里面的情况，卫海洋直接躺在了躺椅上，开始睡了起来。
早上5点半多点，卫海洋开始出门跑步了，已经初起的阳光，跑向远方。
回到家里，卫海洋洗漱了一下后，就开始做饭了。
今天是周六，家里做饭晚点，昨天卫海洋说今天早上他做饭，让李美芝多休息一会儿。
今天早上卫海洋准备喝粥，炒个菜，煎点馒头片吃。
家里的馒头还没有吃完，卫海洋准备消耗一下。况且馒头片加上鸡蛋葱花的，吃起来还是比较美味可口的。
拿出来4个馒头，都切成零点五厘米左右的薄片，然后取出来4个鸡蛋，打散后加入盐和葱花，再加入少量的水。
继续搅拌一下，就可以用了。
起锅烧油，把馒头片侵入到蛋液中，两面都挂上蛋液后，就可以放到六七成热的锅里开始煎制了。
等到两面金黄色后，就可以出锅了。
煎出来的馒头片好看的同时又香味扑鼻，吃上一口绝对好吃。
等所有的馒头片都煎好后，卫海洋就炒了给青菜，配上今天的清粥，再加上煮的咸鸡蛋和咸鸭蛋，早饭就齐活了。
对于馒头片大家都是赞不绝口，让卫海洋感到很开心，和家里人一起体验美食带来的幸福感，让人心里感到十分的温馨。
吃完早饭后，少不了的泡上一壶清茶，品味的同时，也是在回味着之前的美味。
今天的潮水是在下午的时候，所以上午基本上没有多少的事情。
喝完茶水后，卫海洋几人就一起去了后山的果园。卫建设已经处理了几天，现在基本上差不多了，正好都有时间就一起处理下。
李铭宇小的时候来卫海洋家里，卫海洋带着他来过果园。不过那是好多年的事情了，现在再一次来到了果园，让李铭宇想起了之前的事情。