高进义呵呵一笑，拍了拍温钰的肩：“没事吧？”
“没事没事，平时在家经常吃我爷爷的拳头。”
“你很好。”高进义豪爽一笑，随即看向白沁心，“你，也来试试？”
“那我就不客气了。”
白沁心笑着出列，摆出了应战的架势。
高进义一瞧，哟，还挺有模似样的，笑了笑：“那我来咯。”
“您请。”
说话间，高进义就攻了过来，对上白沁心，自然不会下狠手，主要目的是看对方的基础，是以点到为止。
白沁心说不客气当真不客气，至少那一招一式看起来用了十足的力道，可也只有温钰等人心里明白，白沁心最多只用了一成的力，而且用的都是外家功夫，不然高进义怕早已是个死人。
白沁心肯定是输了，但是高进义却也在二人的打斗中吃了白沁心几拳，心下不由有些惊诧，这女人，够狠的啊。如果经过系统的训练，日积月累，武术节当有她的一席之地。
白沁心抱拳一笑：“承蒙高教练手下留情，受教了。”
“不错不错，你基础打得很好，那么接下来的训练我可不会留情了。”
“教练只管放手操练，为了咱们电影顺利拍摄，求真出好成绩，我们拼了。”
“有觉悟！”高进义赞道，随即看了眼穆青松，“青松，眼光好啊，我看这丫头能行，那股子狠劲很符合你们电影的人物形象。”
穆青松得意一笑：“我眼光好又不是一天两天，还用你说？”
“看把你嘚瑟的。”
众人一瞧，哟，敢情这俩是老熟人啊，就说穆导怎么请得动他。倒是二人口里的眼光好，啪啪打了那些放黑料人的脸，听见没？这角色可不是白沁心抢的。真应该来些记者朋友做报道好堵了那些喷子的嘴！
王潇潇神色讪讪喝了口饮料，白沁心还有这能耐？难道真的是自己想左了？一时心里很不是滋味。
接下来二人没什么看点，很快就被高进义给打趴了，不过身体素质不错，而且也都拍过打戏，练练还是能看。
高进义知道了几人的基础，便做出了对应的训练计划。不过头几天主要还是针对几人的体能，以提高身体素质为主，因为接下来的训练强度会逐步加强，没有好的体能是撑不到最后。
仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、绑着沙袋跑步以及对着沙袋打拳击成为了这一星期的主要训练内容。而王潇潇的脚，在经过白沁心的灵气治疗和医生每天的查看叮嘱下，三天就痊愈了，因此立刻加入了训练中。
训练过程中，不知是因为自己的受伤而不拖累进度还是为了争口气不输给年轻人，王潇潇相当刻苦，再苦再累都不喊一声，最多就是休息的时候抓紧时间调息，那拼了命的模样值得人称赞。
白沁心将王潇潇的表现看在眼里，微微一笑，自打第一天和自己“针尖对麦芒”，之后和自己从没红过脸，将演艺界前辈的风范表现得淋漓尽致，一门心思投入到了训练中。能混到今天的地位，也不是浪得虚名，敬业这一点绝非装样子，工作上，王潇潇的确一丝不苟。这一点，白沁心很是敬佩。
如此，就在正式拍摄时一较高下吧，王潇潇，是个可敬的对手。
一周的体能训练结束后，全员进行了“千锤百炼”的散打教学。高进义不但亲身示范动作、讲解动作技巧，手把手教众人如何格斗，还叫来了自己俱乐部的队员们作为陪练。对于贺奕博、杜升及王潇潇没有武术基础的三人，先由他的队员们进行一对一的教学，而自己则主要针对白沁心和温钰。