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第135章 平地滑行(1 / 6)

接下来的时间,大饼脸和旋准备到平地上练习滑冰了。

“来,先慢慢站到这平地上来。”

其中一个师姐在大饼脸的身旁帮忙搀扶着,准备让大饼脸移步到平地上。

“嗯嗯。”

大饼脸在师姐的帮助下,小心翼翼地走上了平地上,另一边的旋也是在师姐的帮助下走上了平地上。

“OK,你先把身体稍微俯底一下,两脚也是保持着V字型的身体要俯底,上两脚微微弯曲,就微微半蹲着。”

师姐在一边指导着,一边做示范。

“嗯嗯。”

大饼脸按照师姐说的,微微半蹲,脚后跟并拢,两脚打开呈现V字形状。

“OK,我在旁边边扶着你,你按照我刚刚说的,先把身体的重心放在你的左脚上,然后用右脚慢慢地向前伸展,接着慢慢滑行。”

大饼脸试着把身体的重心压在了自己的左脚上,然后右脚慢慢滑行。

大饼脸脚下的滑轮动了!动了!

“对,就这样,先不要太快,慢慢滑行,右脚跟上一起往前滑行。”

瞬间,大饼脸整个人被脚底下的两排轮子带动着向前滑行。

“啊......啊。”

由于身体在滑行的过程中重心不稳,大饼脸赶紧有点要失去平衡了,忍不住叫出声来,一只手牢牢抓着旁边的师姐。

在师姐的帮助下,大饼脸才停止了下来。

“呼~~”

大饼脸深呼一口气。

“师妹,你在滑行的时候身体不要后仰,依然是要让重心降低,身体向前俯底下来,整个身体是要往前的趋势。不然很容易失去平衡的。”

“嗯嗯。”

大饼脸调整了下状态,准备继续滑行。

“对,慢点,身体俯底,两脚微微弯曲,对,就这样。”

大饼脸慢慢地进入了状态。

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