处理起来竟然丝毫不觉得时间紧促，睡眠时间也充分。
不过她没有霍容深那么高的要求，即便忙到晚上十一点，也要做四十分钟健身。
姜黛经常把这种东西放掉，健身什么的算了，顶多躺在床上做十个卷腹就当自己已经努力锻炼保持身材了。
……
霍容深算得精准，果不其然，姜黛很快就换好衣服下楼，进了餐厅。
见了他，她也并不意外，直接在自己的专座上坐下。
习以为常地看着霍容深忙前忙后替她倒咖啡，准备各式各样的餐食。
姜黛看着他从保温食盒里盛粥。
嘴上还淡淡的冒出一句：“大早上的，不想喝粥。”
提早一个半小时起来煲粥的前夫先生丝毫没有怨怼心情，还笑得格外温柔，很体贴的说：“不想喝就少喝一点，这是养胃的，你喜欢喝咖啡，而且还总是喝最浓的，对胃损伤很大，稍微喝几口粥让胃粘膜舒服一下，再喝咖啡会好很多。”
姜黛脸上虽然还有几分似有似无的嫌弃。
但是手却已经拿起汤匙舀了口粥。
霍容深煲粥是越来越有一手了。
他发现姜黛虽然不爱喝粥是真的，但是也没有到讨厌的份上，只要粥的口味经常更新，她吃一小碗问题不大。
霍容深自己也是经历过高强度工作的，年轻人虽然身体底子可以，未必说劳累就一定会出什么大毛病，但小毛病也一定是会有的，没有哪个人是钢铁造就的。
其中最容易出毛病的就是胃，以及腰椎颈椎。
腰椎颈椎不用说，职业病。
胃的话就有些玄学，人一旦有压力，最先容易受到负荷的就是胃部。
所以即便饮食健康的人也要注重养胃，更别提姜黛这样无辣不欢的口味。
这一年半，霍容深一周至少也煲粥三四次，次次亲自送上门，只有出差的时候办不到。
类似的舔狗行为……还有很多很多，全都统计完毕怕是要累死。
……
虽然霍前夫来到南港麗宫陪姜黛用早餐是习以为常的事。
但是今天这一顿早餐的气氛，明显与平日有很大不同。