当前位置:格格党>都市小说>空间种田录> 第十七章 第八套广播体操
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第十七章 第八套广播体操(4 / 4)

“我也想学学,能否教教我。”毛翠翠的目光火热,只有自身的条件好了日后才能嫁的好。

毛老师知晓毛翠翠体内的毛嫱是个二十五岁的成年女人,但毛翠翠的身体缺只有七岁,平日捡拾柴火下地已经够辛苦了,没必要学习这个来浪费体力。

“你如今这个年纪学来也没有什么用,并且每天干活又跳健美操得累得趴下,不过我可以教你一个塑形的法子!”

“行。”

毛翠翠放下手中的麦子,去到了院子里和毛老师面对面站立。

毛老师:“准备好了没有。”

毛翠翠:“时刻准备着。”

毛老师神色严肃:“第九套广播体操现在开始,预备节原地踏步走”

“1234,2234,3234,5234......”

毛翠翠学着毛老师的姿势两脚立正,手臂垂直于体侧,抬头挺胸,半握拳,听着毛老师口令原地踏步时,觉得自己像个傻子。

“你该不会是在耍我吧,这么走走也能塑形?”

“这是预备节,好戏在后头呢。”毛老师深呼吸一口气,然后用响亮的嗓音却只有毛翠翠一个活人能听见的声音:“第一节伸展运动……”

1234,2234,3234,5234......”

“第二节扩胸运动……”

1234,2234,3234,5234......”

“……”

广播体操对于毛翠翠来说就像是在玩一样,这玩意就能塑形?

毛老师看见了毛翠翠脸上的疑惑,“你可别小看这广播体操了,对于弯腰驼背可是很有帮助的,你看二伯母虽然每日干活但精气神却并不好,就是因为她的脖子前倾驼背,导致背部肌肉增厚,你每日做三遍这个操我保证你到老都不会出现这个情况。”

二伯母的体态问题,广福村很多人都有,弯腰驼背的确很影响一个人的形象。

上一页 目录 +书签 下一章

格格党