也就是说郑洁比他还要早，但却是暗中观察他，然后测试他是不是老实人。
事实证明！
叶岚真是个老实人。
“一起跑跑，待会给你一份突破四品武师所需要的东西，准备好后，便着手突破吧！”
梳着马尾辫的郑洁说完这番话后，已经跑了出去。
叶岚在后面追了上去。
不得不烁，郑洁虽然年龄有些大，但无论是皮肤还是身材都保养的极好。
叶岚对郑洁并没有那方面的想法。
纯粹是带着欣赏的心态去看的。
风韵犹存！
“这些晨跑的人，都是保持良好习惯的人，也许他们实力并不强，但自律性极强，想要驾驭体内的力量，首先便要有自律性，这能让你在很多事情上，不至于做出错误的选择！”
郑洁边跑便说道。
叶岚就在身旁跟着，默默地听着。
他的体力很好，几乎不带喘气的，而郑洁也看的出来。
一转眼，叶岚便跟着郑洁绕着观景湖跑了三圈，叶岚估算了下，这一圈起码有三四公里。
加上没有动用血气，纯粹靠体力，身上也稍微出了点汗水。
若是动用血气的话，估计都不带喘气。
而这一路，叶岚发现很多晨跑的男生，一路上不断地对着一些晨跑的女生吹口哨。
那样子不像是来晨跑的，倒是像来欣赏小姐姐man妙身材的。
叶岚跟着郑洁在一张长椅上坐了下来。
叶岚问道：“老师，刚才你说这些人自律性极强，那刚才吹口哨的那些人……”
“……”
郑洁愣了一下，然后说道：“他们是例外！”