如果是针对于外界，只能是精神力探测，攻击力不是很强。
倘若是精神力所化意念，那么就具有极强的攻击力度了！
针对于这个问题，宁枫觉得分心控制达到了四窍恒之心，就能够解决了。
紧闭双眼，进入冥想！
迅速凝聚精神力，然后再控制精神力布满全身。
如同一张无形的网，将身体囊括在内！
牵引体内魂力，汇集于丹田！
雷光之体真实效果自然开启！
凭借强悍的体质能力，完全可以避免精神力对身体造成的不适。
魂力在丹田处化分出来了两股，在精神力的引导下分别涌向双臂。
剩下的魂力依然存于丹田，三股魂力同时被精神力互不打扰地进行控制，这就是三窍御之心！
“就是现在！”
增加精神力的力度释放。
在丹田处的魂力在精神力的控制下，慢慢开始分裂。
然而却十分困难，不像先前那么轻松！
这也是他准备冲击四窍恒之心，不过还是不可操之过急！
进行了几番尝试，仍然不能够成功！
这最后的魂力就像是一个极具韧性的橡皮棉，不管拉得有多长，都无法被分开。
看起来，这一步十分困难，必须要多下点功夫才行！
而宁枫这一打坐就是半天，全部放在最困难的那一步，不断进行尝试，直至精神力消耗巨大才停下来。