而是来到了寺庙外的树林里。
进行全方位的活动，借此适应清晨修行了四遍功法后，暴增的力量！
活动的方式，倒不是打拳。
灵明寺的经文典籍里，并不包含拳法、武术等。
白石秀两世为人，也都没有接触过类似的东西。
他上辈子大学毕业没两年，二十多岁就穿越了，甚至连健身课程、瑜伽课程、跆拳道、空手道之类的都没学过……
健身房也没去过。
还好有网络这种好用的东西。
白石秀在网络上随便搜了一个健身视频，跟着运动了起来。
大约半个小时的时间，便初步适应了自己的力量。
不过，这并不是结束。
白石秀一旦开始修行，力量便会再度失控！
这很容易解释：
如果修行一遍功法后，提升的身体素质，按照一单位来算。
前几次修行，每提升一单位身体素质。
对于原本基数几乎为零的白石秀来说，便是成倍的增长！
等过几天，白石秀的身体素质基数达到几十后，再提升一两个单位的身体素质，就不会产生那么大的反应。
稍稍走动一下，就能直接适应下来。
三天时间。
这是白石秀给自己定下的期限。
三天时间内，完全适应暴增的身体素质，然后回到学校继续安心上课，认真听讲。
当然，这三天的时间里，白石秀也没有给自己放假。