“先继续打铁，然后再开一会儿直播。对练两个小时。再接下来？就练习挥刀吧。”
姜洋回到自己家的院子之后，看了一眼还没有彻底冷却的铁块，又看了看自己手中的木刀，还是决定按照自己的计划来。
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日子一天天过去，姜洋每天都严格按照自己的计划执行。清晨进行热身训练，随后开炉，上午进行打铁。
中午吃过午饭，午休一个半小时，再之后开半小时直播进行模仿体术练习。
随后，一个下午的时间基本就在和脑海内的假想敌进行战斗。筋疲力尽之后，休息半个小时，开始挥刀训练。
当然，因为害怕长时间打铁会让双臂不平衡，所以，姜洋打铁时一般都是交替进行。
对了，在没有食物的时候，还会挑早上的时间去补充一下物资。充满规律的生活，而因为这种生活，姜洋的身体素质和力量比起之前来说，也提升了不少。
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这已经是姜洋再一次回到家中的第二十天了，这个时候的姜洋身体可以说是有棱有角。
浑身上下的肌肉已经初具规模，力量，速度等素质虽然称不上是国家级水平，但也能算得上是专业。
半蹲在地上，身边多出了数十块铁块。有两三块坑坑洼洼的，看起来不怎么样。而剩下的，卖相是一块比一块好。
“这些铁，应该也可以用来打造刀剑吧。反正，看着品相还不错。”
蹲在地上的姜洋摆弄着自己昨天打出的铁，再看看手机上的那些，发现也差不到什么地方去。
“算了，先吃饭。不过，我这饭量可是越来越大了啊。也不知道究竟是怎么一回事，难道是那个小子传染给我的？”
随手将那块铁放在了打好的那堆铁之中，站起身，摸了摸自己的肚子。再想想自己那越来越大的饭量，也不知道该怎么办才好。
随着训练时间的增强，姜洋能感觉到自己的饭量也在增长。从最开始不过比普通人多吃一点，到现在几乎是四个人饭量。
姜洋很担心自己的身体是不是出了某些问题，又或者，现在的情况就是那个小子传染给自己的。