吃完东西，王天宇和陈永国上到了三楼。
走出电梯，两人直奔向了电梯口正对着的一个房门前。
这扇房门的墙上挂着“基础训练区”几个大字。
推开门，王天宇和陈永国走了进去。
“基础训练区”顾名思义就知道它的作用是什么。
这里教授的是武道最基础的入门功法“基础修炼法”！
“基础修炼法”是武道修炼的基础，只有将它炼好，才能进行后续的武道修炼。
基础修炼法一共包含十二个组合动作。
练习这些动作，可以持续的强化身体的各个部位。
能打出的动作越多，那么身体得到的强化也就越好，能爆发出的力量和速度也就越强。
“基础修炼法”不是什么高深的功法，它的普及度很高。
随便在网上一找，就能发现它的踪迹。
不过，普及度高却并不代表修炼简单，没有长久的坚持和指导，普通人根本就入不了门。
这个基础训练区最主要的作用，就是武馆教练用来指导学员们“基础修炼法”的。
随着王天宇和陈永国的到来，陆续又有不少人走进了这间训练室。
……
“时间到了，开始吧！”
教练是一个中年男人，他走进房间后，没有多余的动作，直接下达了训练指令。
““基础修炼法”第一式分解动作！”
“一！”
听到教练的话，王天宇条件反射般的做出了一个动作。
“手抬高！”
“腹部用力！”
“集中注意力！”