我就钉在“我存在”这里，不去跟那些情绪争论或辩解，就看着那些情绪。
情绪的怪物，你想玩？
随便玩！
反正我就钉在“我存在”这里，其他的你想怎样就怎样！
比如愤怒来袭，我不会找理由说是对方的错，自己应该愤怒。我也不会安慰自己，说什么愤怒对身体不好。
比如遇到开心的事情，我也会提醒自己，这些不过是那些建筑的欢呼。
后者其实很困难，也很别扭，因为明明处于开心高兴的状态，硬生生将自己拉回来，然后眼睁睁看着那份开心渐渐消散掉。
果然是自杀行为啊！
医生：“你这样说，我有点明白。这个有点类似于所谓的放空自己，因为情绪要产生作用，必须要有对抗。就像海浪击打岩石，必须有岩石的存在，才可以溅起浪花朵朵。
你这样放空自己，或者说臣服于此刻，就是移开了岩石。但我没想到，连开心的情景，你也会这么做。”
袁长文：“没办法，不真实就是不真实，无论是开心还是难过，都属于不真实。如果我保留开心而斩杀难过，岂不是又被恶魔所欺骗！”
医生：“那你有没有想过，作为人而言，这些情感是必须具备的，否则如何在这个社会上生存呐？”
袁长文：“如果做人必须要有这些虚假的话，那么不做人也罢！”
医生脱口而出：“顺则成人，逆则成仙？！”
“啥？”
医生摆摆手，掩饰自己的尴尬，说：“没什么，只是想到一些修真里的话语。”
袁长文：“修真？修到真实？啧啧……好像有点道理耶！古代肯定也有人知道同样的事情，要不怎么说逍遥人间，游戏红尘之类的。”
医生：“先不说这个……我们假设，就算你可以不做人，那你老婆呢？你那个不满一岁的宝宝呢？”
老婆，宝宝，家庭，责任。
这些都是自己曾经追求的，作为一个男人，扛起整个家庭的重担，这是义不容辞的事情。
都说中年男人苦，上有父母，下有儿女，还有自己的女人不能受罪。
生活的压力，各种事情焦头难额，随时都处于焦虑之中。
狗屁！
那些压力是谁给的？
不是自己给的吗？