“精灵脉轮的提取分为两个步骤。”
蛇继续解释道：“第一步是感觉自然的能量。”
第二步是调和自然能量。
当我们练习的时候，我们首先从第二步开始练习，我会帮助你把自然的能量注入你的身体，你只需要集中精力练习调和自然的能量，形成查克拉的魔法脉轮。
“。
“在这个过程中，我会密切关注你的状态。
所以你可以安全的尝试和练习，不要担心自然能量失控，因为在那之前，我会及时把你吐出来，从你的身体中去除多余的自然能量。
“。
“当然，这个过程可能会有点不舒服。”
彦不禁翻了翻眼睛：“不只是有点不舒服！”
蛇说风是轻的，云是轻的，但是被吐在狭窄的食道里的彦却感到很不舒服。
再加上能量从身体中抽出而产生的空虚，使他更加呕吐。
与想吐又吐不出来的恶心感觉相比，可能更容易被打！
“世界上有没有什么东西不需要刻苦训练就可以轻松获得力量？
查克拉的修行没有特别的诀窍，那就是依靠大量的修炼来培养你操纵自然能量的能力。
所以，彦公，坚持住！“。
蛇摇着头说。
彦耸了耸肩，表示理解。
在他获得世界上无与伦比的脉轮控制权之前，他已经练习了七八年他的无聊的基本技能，所以他更清楚地知道这种基本的实践不可能是机会主义的。
蛇最后补充道：“当你练习调和自然能量时，你会在不断试图控制它的过程中慢慢地了解它，这将使感知练习的第一步事半功倍。”