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第三十章 请你吃饭(2 / 4)

少数人几下,就可以领悟要领。

看到大家第一个基本动作练习的差不多,朴正哲站起来说道。

“好大家练的不错,现在我们学第二招推踢。大家主要看我的动作。”

只见朴正哲右脚蹬地,重心前移,右脚以髋关节为轴提膝前蹬,用右脚脚掌向前蹬推。

“嗖!”

这一脚看似简单,但力度极大,如果命中目标是腹部,一定ko对方。

朴正哲做完动作,对着大家继续说道:

“这个动作的要领,提膝后尽量收紧膝关节,膝盖尽量贴近胸口,脚尖勾起。重心略微往前压,利用身体的重量和力量。

推的时候腿往前伸展,送髋。最后用大力推出,路线要水平往前。”

“大家注意看我动作。”

“嗖!”

有是一腿踢出,朴正哲满脸骄傲道。

“大家看明白了吗,现在大家自己练习一下,有什么不明白随时请教我。”

“来跟我的口令,提膝、收紧膝关节、重心前压、利用身体力量将腿踢出。”

这时大家按照朴正哲的口令开始练起来,沈路游有系统,三下两下,已经掌握要领。

可不知道为什么,突然那种奇异的感觉再一次出现。

异常清醒的头脑,此时就好像浆糊一般,什么都想不起来。

“这到底为什么?”沈路游不停的问自己。

“哎呦。”安妙依身子一斜,一下撞在发愣沈路游怀里。

一股女子特有的香味扑鼻而来,沈路游立刻精神起来。

扶着安妙依,沈路游关心的问道:“没事吧。”

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