这七年来，他等于每一天都跟死亡打交道，每一天都面临着濒危死亡。
而后，又一次次被老头儿救治过来。
那对周元是一种折磨。
如果不是心中一直有着对妖皇的报仇之心，周元甚至觉得自己早就承受不了那种恐惧，而选择死亡了。
但是话说回来，也真是因为那样的成长环境，让他拥有了如今绝对强大的力量。
收获跟付出，绝对是成正比的。
周元继续道：“好了，现在开始，我给你们每个人，定制一套修炼方法，你们只要按照我定制的修炼方法，绝对可以在十天之内，有翻天覆地的变化。”
“接下来，从姜颂开始……”
……
自从周元给姜颂五人定制完修炼方法之后，姜颂五人修炼的非常努力，每一天都没有丝毫懈怠。
这一点让周元无比的欣慰。
而这期间，周元不仅仅是给姜颂五人充当老师。
也时而的给任雅指点修炼。
因为，是任雅主动找到周元，让周元亲自指点她修炼。
因为她说。
“我不要一直成为你的累赘，我要变强，今后的一切困难，我跟你一同承担。”
这是任雅的真心实意的想法。
其实，说实话，周元并不想让任雅如此辛苦修炼。
他会不忍心。
同时也因为，周元认为，他自己完全有能力保护任雅，所以根本不需要任雅自己努力修炼。
但是在任雅的一再坚持下，周元也是好妥协。
这期间，周元又为任雅炼制了大量的丹药。