余颖带着楠楠回来后，就让小孩子在院子里玩，但不要出去。
“楠楠，可不要随便出去，外面有坏蛋，外婆做饭。”
“好的。”楠楠说。
余颖这才进去做饭，她已经把菜准备好，米饭也已经闷好，就等着把菜炒好就行。
用煤气罐做菜，炒菜速度还是比较快。
等余颖做好菜之后，出去一看，楠楠正在和一个小朋友踢毽子，两个小姑娘已经出汗。
于是，余颖就把准备好的白开水端过去。
笑着说：“你们两个人口渴吗？来，喝点水。”
“外婆，我要喝。丽丽，来喝水。”楠楠说。
她倒是喝惯了白开水，接过来小碗就喝下去，余颖准备的温度正好，既不是凉的，也不是烫的。
“我喜欢喝果汁。”丽丽说。
余颖摸摸她的头说：“果汁是挺好喝的，不过喝白开水最好。”
丽丽就没有再说什么，在她心里，楠楠就是她朋友，那么楠楠的外婆也是她的长辈。
于是，她也喝下白开水，感觉还不错，没有滋味的水也不是难喝。
余颖之所以给孩子喝白开水，也不是果汁、碳酸饮料，是因为正常补充水分，最好用白开水，干净卫生。
像果汁之类的，势必加一些防腐剂，还有糖分不少。
就是达到国标，但和白开水比，还是多了一些废料。
喝的不多还好，有人喝多了，还会有毛病。
还有孩子爱喝碳酸饮料，搞得正常的饭菜都不吃，应该肚子里不饿。
幸而，原主一家穷，没有喝果汁饮料的习惯。
不然，还要纠正过来。
看着两个人孩子玩得正好，余颖就没有打搅她们，把喝水的碗收好。