临近深夜, 但《全民爱豆》节目组的练习室却还是灯火通明，四组选手都在认真准备总决赛的表演, 毕竟几个月的努力，成败在此一举。
夏时雨这一组完美地摆出了结束动作，舞蹈老师满意地点点头：“好，你们都休息一会吧。”
原本精神百倍的几个女孩听到这句话, 顿时就像被抽掉了脊柱一般，“扑通扑通”，一个个都瘫在了地上。
夏时雨抬起手臂, 蹭掉了脸上的汗水，又拿起水杯，小小地喝了一口。
这几个月高强度的练习再加上饮食的控制，她瘦了不少，于是显得五官更加精致。
同组的一名成员看到夏时雨一点疲色都没有的脸蛋, 羡慕哭了：“夏姐，你简直就是个神仙！在这么高强度的练习下，居然还能保持这么好的精神状态，你到底是怎么做到的？能不能传授我们一点秘诀啊？”
她这样一说, 所有人都看向了夏时雨, 甚至连舞蹈老师都十分好奇。
夏时雨轻笑，对于上辈子的她来说, 未出道前, 这样的生活是常态, 她也不是超人, 只不过她很清楚，她想要改变命运，这是唯一的路。
所以哪怕很痛苦，每天都感觉自己像死了一样，但她还是咬牙硬撑下去。哪怕出道后，她一朝爆红，成为了受人追捧的情歌皇后，她也始终有种危机感，让她不敢放松。哪怕她不需要在台上跳舞了，她也仍旧保留练舞和学习新技能的习惯，甚至哪天没有练习，都会让她有种负罪感，久而久之，她的身体也适应了这种生活方式，甚至还带到了新的身体里。
虽然这些原因没法和同伴说，但夏时雨还是有一些保存精力的小技巧，她也毫无保留，全部都说了出来。
“其实也不是很难的事情，就是利用所有的碎片化时间休息，短暂的休息之后，精神会好很多。”夏时雨想了想，又补充了一句，“我以前听说过，好像有种达芬奇睡眠法，据说一天只需要花两个时间在睡眠上就足够了，不过短期还行，长时间这样的话，对我来说就有点困难了。”
夏时雨说到最后，仿佛还觉得有些可惜。
然而所有人都惊呆了，之前问话的那名成员不可置信道：“开玩笑的吧？！”
夏时雨认真道：“没有开玩笑，是真的有达芬奇睡眠法。”
“不不不，我知道这个睡眠法，我是说，你真的能够在所有的碎片化时间里都睡着吗？”
夏时雨还没说话，团队里却已经有人弱弱地举手：“我作证，夏姐在彩排现场，那么吵的地方都能睡得着……”
所有人：“……”
打扰了！告辞！
几名成员顺着这个话题直接聊开了，舞蹈老师也没有催她们，毕竟一松一弛，也不能太绷着了。