“现在你一点点的把光球中的能量吸收到体内，然后开始冲刷身体。”说着太一把手按在妙蛙草头上，通过这样的方式来发动心之力感知妙蛙草的情况。
太一现在可以调动的心之力实在太少了，不直接接触妙蛙草的身体，太一甚至无法探查到妙蛙草身体内部的情况。
在心之力视角下，太一可以感觉一股强大炙热的能量聚集在妙蛙草背部的花苞中，并且在不断增强。
“妙蛙草，你身体内的阳光能量已经够多了，用来支撑第一次冲刷身体完全足够了。再继续吸收下去，你还能控制住吗？”太一问道。
妙蛙草“嘎呐”一声，通过心之力太一得知妙蛙草说的是，之前太一涂抹在他身上的药剂让他对阳光能量的控制能力再次得到强化，他觉得进行一次完整的阳光能量冲刷也不是不可以尝试。
“第一次训练我们不要那么冲动，最多使用一半的能量就够了。”太一说道。
妙蛙草摇着头“嘎呐”的叫着，不同意太一的打算，妙蛙草认为训练法上面提到了第一次训练对神奇宝贝的效果最高，如果可以完整的进行能量洗涤的话，她很有可能借此突破到精英实力。
“我说不行就是不行。”太一坚决的说道。太一并不是那种为了提高实力不顾神奇宝贝身体的训练家，妙蛙草的做法很有可能导致她身受重伤，甚至一辈子都不能战斗。
这个训练法是从很久远的时代传承下来的，那个时候的训练家把神奇宝贝看做工具，利用这种训练法来筛选神奇宝贝。
通过这种训练法可以获得实力和天赋都很不错的神奇宝贝，虽然可以在一只神奇宝贝成功的背后，是无数草系神奇宝贝失败的哀嚎。
妙蛙草无视了太一的指令，发动全力聚集阳光能量，最终得到了一团和训练法中提到的太阳之力很相似的能量团。
妙蛙草聚集出来的这团能量通体呈现白色，但是隐约可见其中游动着一丝丝红色的能量。如果太一的心之力还是全盛时期的话，太一还可以尝试着终止训练。
但是太一现在可利用的心之力太少，就算他现在对心之力利用程度很高，利用一点点心之力就做到探查妙蛙草的情况，但是有的时候数量的影响还是很大的。
为了妙蛙草的安全考虑，太一不能强行中止训练，甚至不得不全力辅助妙蛙草，加大妙蛙草成功的可能性。
本来按照训练法中提到的需要在神奇宝贝的身上涂抹灼疗药剂，但是灼疗药剂在治疗灼伤时候会带来比较强烈的疼痛感。
阳光能量冲刷身体时带来的疼痛感和治疗灼伤时差不多，如果使用了这种药剂，妙蛙草就必须承受双倍的痛苦，太一想了想，咬咬牙决定放弃使用灼疗药剂。
这种药剂的效果虽然不错，但是是持续性恢复，并不是一瞬间接可以治好，不使用可以降低妙蛙草受到的影响。再说如果妙蛙草失败了的话，灼疗药剂基本上没有什么帮助。
太一只能倾尽全力调动脑海中的心之力，希望可以像以前一样加持妙蛙草，提高她的成功率。
太一可以感觉到空中那团灼热的阳光能量团在靠近妙蛙草，并且一点点的在被吸收去体内。
在红色的能量丝线被吸入体内的时候，太一可以明显感到妙蛙草的身体抖动了一下，不过很快就恢复平静。能量团在妙蛙草的控制下一点点的朝着身体的各个部位扩散。
训练法中提到，在正式开始冲刷身体前，先用阳光能量游走全身，让身体适应阳光能量。
毕竟草系神奇宝贝使用这种阳光能量技能的时候也不会让阳光能量游走全身，身体总会存在一些对阳光能量不够适应的地方。
妙蛙草为了在对战中及时使出阳光烈焰，平日里就有存储阳光能量的习惯。为了加大储存的量，妙蛙草很早就适应了阳光能量游走全身。