当前位置:格格党>历史军事>我年纪轻轻想守活寡[穿书]> 第76章 第 76 章
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第76章 第 76 章(5 / 8)

“二十九个。”纪轻轻纠正他。

“……我算你三十个,运动时间不足一小时,你觉得这运动量大吗?”

“……”听起来是有点矫情,“那你能不能给我制定个计划?”

好歹有个盼头。

“平板支持三组,一组三次,一次一分钟,仰卧起坐一组,一组三次,一次三十个,最后慢跑三十分钟,可以吗?”

纪轻轻想了想,“平板支撑三组,一组三次就是九分钟,我能不能……”

“不能。”

“那仰卧起坐一组三次,一次三十个,我可不可以……”

“不可以。”

“……行吧行吧开始吧。”

纪轻轻苦着脸认命趴下,在陆励行的监督下被平板支撑折磨地死去活来。

“我真的坚持不住了!”

“再坚持十秒。”

“……老公,我不想练了……”

“不是想要马甲线?休息十秒……撑起来。”

“我……老公,呜呜呜……你放过我吧。”

“行,休息十秒。”

……

“好了,休息够了,撑起来。”

“……”没休息够!

“老公,我再休息一分钟,最后一分钟,我手酸。”

“不行,起来。”

“老公……”

上一页 目录 +书签 下一页

格格党