纪轻轻想了想，“马甲线。”
“起来。”
纪轻轻起身，跟着陆励行到了瑜伽垫前。
“上面趴下。”
纪轻轻趴瑜伽垫上。
“俯卧，手肘与双脚撑地，坚持一分钟。”
动作简单，可这动作保持起来实在是要命，开始还挺轻松的，渐渐浑身上下紧绷感越来越重，特别是腹部，脑子轰得一声冒出一层热汗，撑地的手肘也开始颤抖，要撑不住了。
她颤抖着问：“一分钟到了吧？”
“还没。”
纪轻轻颤得不成人形，连连摇头，“不行不行，我撑不住了。”
话音刚落，她啪一声就趴下了。
陆励行蹲下，无奈看着她，“你身材很好，没有多余的赘肉，如果想练马甲线，做这些基础的动作就行，坚持仰卧起坐也会有效果，健身房的器械训练比这累多了，你要试试吗？”
纪轻轻摇头。
“那就再撑起来，坚持一分钟。”
纪轻轻深思熟虑想了想，“你刚才说我身材好，我也觉得，要不我就……”
“才一分钟你就要放弃？”
纪轻轻感觉自己被嘲笑了般，咬牙改口：“我再坚持坚持。”
说完继续咬牙平板支撑。
纪轻轻抬头看蹲在身侧的陆励行，“你不去运动吗？不用在这盯着我。”
“没关系，你继续。”
这是要监督的意思啊。
纪轻轻低头看着瑜伽垫，头上的细汗越积越多，想哭。
其实她身材挺好的，真的挺好的，一双腿又直又细，腰围小没有赘肉，小腹平坦，就是没有马甲线而已。