他忙了一个时辰左右，却仍然精神抖擞，看上去没有一丝疲惫之相。
只见又朝里面投入黑炭，火猛的燃了起来，这时散人拿起天雨露，吸进嘴里，猛的一喷，那团粘液渐渐收缩凝固，变成了两粒一黑一红圆形的晶体。
此时火焰颜色越来越淡，最后完全消失。
晶体从丹炉里面升起，悬浮在散人的手中，林云顿时感到体内的真气受它吸引，一缕一缕渗了出来。
林云道“这就完成了吗。”拿起一颗，立时就要服下。
散人道“快吃，快吃，吃了好去见阎王。”
林云知道不是好话，停了下来。
散人道“此名阴阳消元丹，扩充经脉，服用却要在子午两个时辰。”
他顿了一顿拿起红色的一颗，又道“午时阳气最足服用黑色调和，子时阴气充沛，却要吃红色的。顺序一错，次序颠倒，时辰不对都是要死人的。”
他手指轻弹，将黑色的一颗，送入林云手中，又递上红色的药丸。
林云满心欢喜，急忙记住，点点头。
独孤散人又道“一天服用一次，连续十天方才见效果，我可没有那么多闲工夫整天帮你炼药。最多明天还有一次，那时你瞧好，自己动手丰衣足食。”
林云听了，心中顿时慌了起来，急忙对着散人连声说道“老师老师，您就帮忙动动手吧。”
散人道“呵呵，你当我是你徒弟，说啥就是啥呀，此事没商量。”
林云小脸一僵，哭丧着脸，心中不免骂了起来。“奶奶的，这可真折磨人啊。”
药已练完，丹炉又收回四个角，恢复混元珠晶莹剔透的模样，林云摸了又摸，小心将它揣入怀内，这可是个宝贝，丢不得。
第二日午时，太阳高照，其他师兄都在外面遛弯的遛弯，吃饭的吃饭。唯独林云，一个人呆在房里。
他准时服药后，盘膝而坐，双手互搭结印，正在呼吸吐纳，运行体内的真气。
说也奇怪，呼吸之间，真气顺着经脉缓缓攀升而上，颇具节奏韵律，并不是往常那般急速汹涌而去，随着它慢慢进入奇经八脉之中，最后又汇集在丹田黄庭。
林云顿时感到说不出的轻盈畅快，脸上浮现出欣慰的笑意。