当前位置:格格党>>枫城旧事> 第273章 练功得练腿
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第273章 练功得练腿(2 / 3)

“问了,老毛说给想想办法。又打架啦”

“哪天不打脾气越来越暴,也不知道像谁了,一句话没到呢拳头上去了,说都没法说。”

“我哥还总打我呢。”

“谁让你总撩他了,不好让着点”

“我谁都得让着啊和我小弟说他小,我得让着,和我哥我也得让着,他大呗他俩成天还什么活也不干呢。”

“你就好好上学得啦,今年就毕业了,看你能不能考上技校。”

“我考上了你答应我的算数不”

“算数,你考上了都给你买,好好学好好考。”

……

晚上,张兴隆站在床边上玩哑铃练力气,张兴军趴在床上看着。

扩胸,展臂,摆臂,出拳,小臂曲伸,手腕操,蹲起举,压腿抻筋。

“二民你这都是在哪学的”

“书上看的,我不是买了本截拳道嘛。再说这还用学呀怎么舒服怎么弄呗。”

“到是挺像样的,肌肉都起来了。不过有啥用啊连我都打不过。”

“我那是不稀得和你一样的,像你呀,跟谁都下狠手。我没你那么狠。”

“说的像真的似的,来比量比量不我让你一支手。搬搬倒。怎么练你也就是个废,下盘一点不稳有个屁用,一碰一个跟斗。”

张兴隆最大的弱点就是下半身,因为平衡能力差,腿部力量就需要特别大才行,但是他不知道腿得怎么练。

“腿得怎么练哪”

“跑步呗,跑远点,还有蹲马步。电影录像里不都那么演的吗练功夫先蹲马步,得别人踹不倒才行。”

“出去跑啊太冷了吧下大雪呢。”

上一页 目录 +书签 下一页

格格党