赵剑归首先向着楪祈和桐子道：
楪祈和桐子一齐摇头。
桐子补充了一句：
赵剑归知道这是什么。
源星星球议会有编写一套魔力修炼法，自然也有一套身体锻炼法门。
这套通用的身体锻炼术，名字很直接，就叫作《通用身体锻炼术》。
它是一套经常改进，不断推出修订版的紧跟着时代发展的强大法门。
所有圣族在没有找到心仪的锻体术前，都会选择用它来过度。
这是一套中正平和，全面但不突出，随时能改修别的功法的万用锻体术。
修炼这套《通用身体锻练术》，并不会像赵剑归的水元战体那样，带来什么特殊能力。因为那将会妨碍转修。
这套锻体术，只会不断加强身体强度，当获得了心仪的锻体术后，就能马上在强大的肉身上铭刻魔痕与图腾，迅速转修形成战力。
这套通用锻体术的锻体效果，是星球议会参考众多锻体术而成，在肉身锻炼上是顶尖的。
单就这一方面，它不比高星级的锻体术差。
而事实上，造成锻体术星级差异的最大原因，是修得的魔痕与图腾所代表的特殊力量。
在单纯对肉身的锻练上，全部人都用星球议会编写的《通用身体锻炼术》作为根基。
赵剑归所得到的不灭战铠功法，也是融合了《通用身体锻炼术》的，其九星级的奥秘，完全来自于图腾与魔痕。
而赵剑归修炼的混元战体也是一样，锻体部份还是用《通用身体锻炼术》，魔痕和图腾才是赵家独有的传承。
这一部由星球议会编写的《通用身体锻炼术》完成度极高，就连他祖宗都挑不出大毛病，只是在这套锻体术之上作出延伸。
比如水元战体修得的柔韧度要比《通用身体锻炼术》修得的强，他祖宗就把这部份修改补强。
《通用身体锻炼术》可以看作是主干。
而高星级的锻体术则是枝叶，可以用来作补充。
两者都很重要。