“此乃鹤戏!”
“此乃虎戏!”
“此乃鹿戏!”
“此乃猿戏!”
接着,蓝风又模仿鹤、虎、鹿、猿四种动物,打了四套动作。
最后,蓝风收手而立,道:“刚刚我施展的,是五禽戏,五禽戏你们应该知道吧?”
“知道我知道,”二条举着手喊道,“五禽戏是华佗创的,能够强身健体!”
蓝风点了点,接着说道:“五禽戏是通过模仿熊、鹤、虎、鹿、猿五种动物,以保健强身的一种气功功法,它是一种外动内静、动中求静、动静具备、有刚有柔、刚柔相济、内外兼练的仿生功法,既可以养生锻炼,又能使人头脑清明,练起武来事半功倍。”
“蓝风大哥,这功法这么好?我以前去过竹林县,也见到了一些道士,可是有些道士也每天练五禽戏,可是不到八十就死了,这功法真能养生?”勤子好奇的问道。
“哼,他们练的不是正宗五禽戏,当然就不能养生了,我刚打的就是正宗的五禽戏,自然可以,你们要不要学?”蓝风不屑的轻哼一声,然后问道。
“学!”二人异口同声的回道。
“好,来,跟我学,”蓝风站在二人面前,“全身放松,呼吸均匀,意守丹田,知道什么叫意守丹田吗?这样...那样....”
勤子二条认真的看着蓝风的每一个动作和认真的听着每一句话,在蓝风的带领下学起了五禽戏。
两人都是聪明之人,蓝风教了几遍,讲解了几遍后,两人便完全记住了每一个动作。
一个小时后,三人收手而立,蓝风问道:“感觉如何?”
“掌柜的,这比我们之前打的拳好多了,全身上下充满了活力!”二条伸展着身体回道。
“蓝风大哥,我感觉身体暖暖的,眼睛也比以前明亮了许多。”勤子高兴的说道。
“这就是五禽戏的好处,以后你们每天早上起来都要先打一个小时,等我觉得你们能够学习新东西时再教你们其他,现在你们去把那边的柴给劈了。”蓝风指着院子角落的一堆木头说道。
“好!”
两人去砍柴后,蓝风就走进了有缘客栈(有缘客栈就是那栋四层高的楼房)。
外面虽然阳光明媚,但是在有缘客栈的里面却是一片昏暗,这里面没有装电灯,只点蜡烛,这是为了让有缘客栈的租客放心居住修炼,不用担心被阳光照射。
此时在前台里坐着一个脑袋奇大的鬼,正是大头。
“大头,怎么是你值班?”蓝风一进来看见大头就问道。
“掌柜,九泠姐不在,没人看,只好我来咯。”大头回道。