黄永乐好奇:“什么样的幸福实验?”
唐文哲介绍道:“目前医学界认为,幸福指数和身体机能的健康程度成正相关。幸福指数高,意味着心理和生理机能运转良好,整个身体系统处于健康状态。所以,幸福指数可以作为身体系统的参数指标。
每一个系统都有平衡态,当系统远离平衡态的参数达到一定阈值时,系统将会出现‘行为临界点’,发生突变,进入下一全新的稳定系统,这没错吧?”
“你说的是‘耗散结构’?”黄永乐问。
“对!”唐文哲见黄永乐能听懂,继续道,“我们的身体是一个系统,幸福指数是身体系统的参数。如果一个人的幸福指数不断升高,当达到一定‘行为临界点’时,根据‘耗散结构’理论,身体可能会发生突变。
简单地说,如果幸福指数的‘临界点’为10000,那么当人的幸福指数达10000时,理论上说,身体系统可能会有变化,拥有新的平衡态。”
黄永乐提醒:“幸福指数要达到10000,恐怕很难。”
唐文哲道:“你说得对,普通人幸福指数绝对达不到这么高,因为生活中有太多的事会让幸福指数下降。失恋、生病、加班、失业、孤独……这些因素会让普通人失去幸福。
所以,这个幸福实验只有少数人才能进行。如果有人可以排除生活中不良的干扰,让自己的幸福指数不断上升,找到‘临界点’,到时就可以看看身体会发生什么样的突变。
于是,我拿自己来做实验,想把自己的幸福指数刷到10000。”
黄永乐好奇:“你怎么把幸福指数刷到10000?”
“看小说。”唐文哲道,“小说刷幸福感是最快的。在暑假里,我通过看小说刷了1200多点幸福指数。读一本中篇小说,平均可以刷大约1点幸福指数,我在暑假里看了1200多本小说。”
黄永乐皱眉:“一个暑假看1200多本小说,一天岂不是要看20本,这怎么看得完?”
唐文哲道:“我学过速读,一分钟可以阅读8000字以上,如果小说的行文流畅,我一分钟可以阅读12000字,半个小时看完一本30万字的小说。”
“……”黄永乐。
唐文哲这速读的技能,吊到爆啊!
阅读30万字,只要半个小时?
普通人阅读30万字,至少要一个上午,唐文哲的阅读速度比普通人快十倍。
唐文哲阅读小说的速度这么快,他用看小说来刷幸福感确实是最快的,一天可以看20多本小说,刷起幸福感真是飞一般的感觉。
速读,这简直是刷幸福感的必备技能。
黄永乐问:“怎么速读?”
唐文哲道:“速读的原理,就是减少阅读过程中的步骤。普通的阅读方法,需要经过五个步骤:眼睛→视觉中枢→语言中枢→听觉中枢→理解记忆。由于步骤太多,阅读效率比较低。
而速读总共只需要经过三个步骤:眼睛→视觉中枢→理解记忆。