真如意三人抱团取暖，嘴上说着：“没关系的，我们肯定不会被淘汰的。”
第三期节目一开始，就是林森板着脸的镜头，问：“为什么跳不好？”
镜头一切，就是唐茵的脸，说：“我们努力了，但是这支舞太难。”
“你们每天练习多长时间？”林森这话一出，镜头一转，就到了练习室。
接连着，镜头剪辑了好几位练习生承受不住压力流泪的镜头。
屏幕一黑，出现一行大字，问：“努力是什么？”
有练习生的脸出现，说：“努力是通往成功的唯一途径。”
屏幕又黑，又是一行字在问：“努力真的有用吗？”
又是一个练习生的脸出现，回答：“不努力肯定没用。”
“那什么——才叫努力呢？”屏幕上又问道。
“不一定，早一点的话一点两点，有时候三四点。”
枕溪的声音作为背景音出现。
“早上几点开始练习？”
这是林森的声音。
枕溪声音出现的这几秒，画面上只有黑底白字写着字幕。
“6点。”枕溪回答。
画面一亮，是她独自在练习室里练习的样子。
旁边的时钟显示——
凌晨3点16分。
有手写的字幕在画面空白的地方出现：