苏曲白练功准时准点，除非有事，否则每天早上七点半准时开练。
到了练功房后，苏曲白指着旁边一套土黄色练功服：“从今天开始，你穿这个。”
叶龙愕然道：“这~~~~不太合适吧？”连苏雅西和冷心也只能穿土黄色的练功服，这代表着在馆内地位的颜色，似乎轮不到他这个“打工仔”。
苏曲白沉声道：“从今天起，虽然没有正式拜师，但我教你八极拳，那你就是我的弟子，穿这个颜色理所应当。别废话，换上衣服，准备开始！”
叶龙隐隐感到有点不对劲，但始终把握不到为什么，只得道：“是。”
换好衣服后，苏曲白示意叶龙走到练功房正中：“任何拳法，筑基最重要，也就是打基础。筑基的第一要点，就是增强身体素质，但你的身体远超常人，这个阶段可以跳过，直接进第二阶段，那就是‘固形’，也就是让你形成‘套路’的概念。”
叶龙对这些东西一清二楚，但表面上仍要装着虚心求教的样子：“啥套路？”
苏曲白随意打了几个动作：“一般人打架，是随心而发，简单说就是乱打的。但是武者不同，一招一式，一攻一防，都有固定的动作方式。”
叶龙诧异道：“动作固定？那不就是没法灵活应变？”
苏曲白肃容道：“这是初期学武的必经阶段。事实上当你对每个武术动作都熟练到不需要思考就做出时，还会经历练武的另一个‘分解’阶段。那时你会自然而然把每一招分解开，会在适当的时机使用相应的招数，自然就会弥补不够灵活的缺陷。但在那之前你还有很长一段路要走，来，今天我先教你八极拳的基础动作。”
叶龙点点头，忽然又迟疑道：“馆主，那我什么时候练你练拳？”
苏曲白笑了起来：“那不重要，现在对我最重要的，就是如何教好你这套拳术，看有没有希望突破八极拳现存的最高境界！”
叶龙大摇脑袋：“那不行！真要这样，那我不学了！”
这下令苏曲白吃惊不已：“为什么？”
叶龙正色道：“我是拿陪练员的薪水进来的，你要不让我陪练，那就是让我白拿薪水？我家从祖辈就传了家训，不能做不劳而获的人！”
苏曲白一时呆了。
这世上还有这种人？