不过“精神冥想法”的修炼并不能无间断的进行，一般持续五个小时为最佳，之后便会感到疲倦。
他一般是从晚上十点开始，一直修习到凌晨三点，然后用四到五个小时进行睡眠，醒来后便会神清气爽。
但今夜，他仅仅是修习到了凌晨一点的时候，便睁开了眼睛。
不是什么其他的原因，而仅仅是遇到了瓶颈。
“没想到这么快就遇到了瓶颈。不过想想也是，在修习这冥想法之前，我的精神力便已经接近三星精英层次……”
略微叹息，他停止了继续修习，准备上床睡觉。
人的精神力其实是非常“娇弱”的，遇到瓶颈之后，如果鲁莽地去冲击，反而会对大脑与灵魂造成永久性的损害。
最好的方法，是等精神力自然衰弱下来，再通过修习“精神冥想法”来使其增长。
反复多次之后，等某一日突然感觉不到瓶颈的存在，便算是成功突破了。
如果一直能感觉到瓶颈的存在，那就意味着你的精神力天赋已经走到尽头。
这时候如果还想谋求突破，除了用一些极难获得的方法之外，就只能是强硬的，以对灵魂造成永久性损害为前提，对瓶颈进行冲击。
上个时代，施法者们为了尽快获得更加强大的力量来求生，往往都会不惜代价地对瓶颈进行冲击。
而灵魂的破损除了会使施法者的精神产生问题之外，还会对寿命造成负面影响。
所以那时候，强大的施法者通常会有些神经质，而且会显得过于衰老。
《波波的基本魔法笔记》里非常清楚地注释着这一点。
苏闲自然不会鲁莽地去进行冲击。
……
“既然到了瓶颈，那么之后的几日就先以将其突破为主。同时也能观察一下事情的发展。化装舞会的存在已然暴露，不知会否登上报纸？等突破之后，也差不多是该去拿第三张羊皮纸了。”
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