当然，多梦青年可没想到，这些话会被吴杰偷听了去。
而且不只是听了去，更因为吴杰一开始听见了程小滋的吟呓声，有点想入非非，加上听江鸣州的话又没完全听清，以至于这事在吴杰心中，彻底跑偏了。
…………
一晚上时间飘然而过，多梦青年悠悠然的炸完了鸡锁骨，又悠悠然的收了店。
另一边的吴杰，同样悠悠然的计划好了一切，只等明晚伙同四大保卫，去小训练室捉那什么，连带视频也都给他一起拍下来。
于是这一晚下来，无论是江鸣州还是吴杰都悠悠然的度了过去。
不同的是江鸣州在意志坚强的练习锻体术，吴杰则在亢奋的喝了波啤酒吃了波烧烤后，呼噜噜的睡到了天明。
第二天的时光一切照旧，对于多梦青年来说一成不变的日子没什么不好。
只要活得有充实感就行了，譬如一上午的有声小说录制就十分的充实。
充实过后，吃完午饭，这货再次一成不变的上了公交车，直奔体教中心。
熟悉的生活总是过得挺快，下午的训练很快开始，又很快结束。
尽管晚上还有两位家长要来观摩成果，但江鸣州一点也没给四个学生留力，训练的内容一如既往的累到他们汗如雨下。
于是在等家长来的过程中，少年和少女们开始做起那些针对个人恢复体能的奇葩动作。
由于百米竞速的电子装置已经在报名结束后不久就回收了，所以程小滋和李海义只需要给爹妈们展示一下室内的三十米极速跑就行。
陈天王和程小滋自然还是跳远了，不过也是在训练室内做立定跳远。
至于晚饭什么的，等观摩结束，各自回家吃更好。
这是江鸣州依照体能教练技能书中得来的经验，哪怕是平时训练中的小赛，只要是站到了赛场上，就必须要按照赛前的模式来，如此才能养成一个良好的赛前习惯。