董大伟的肩上扛着一个米多长的小杠铃，手里还拿着两根臂力棒，兜里看上去鼓鼓囊囊的也不知道装了什么东西，从楼上下来一言不发，就急匆匆的往这边跑。
“接一下！”
军哥的话音落下，刘晓辉和李宗盛两个人立刻从地上爬起来跑向了董大伟。
“宋晓飞，你拿的器材呢？”
“啊？那个不是，大伟兜里装着呢！”
宋晓飞随意回应着，军哥突然快步冲过去，对着他屁股就是一脚。
“你小子还真干的出来！”
眼看着军哥的手就要落下去，宋晓飞急忙说道：“我拿了，我拿了，军哥，别打啊！”
说着话，他从兜里掏出几根跳绳来，军哥眼睛一瞪，就要再动手，他又急忙从兜里拿出了几个握力器。
军哥抢过跳绳和握力器，瞪着眼说道：“你就拿的这些玩意？”
“库房里就这些东西，我想拿别的也没有啊！”
这时候，董大伟突然接上话头，解释道：“军哥，库房里真的没啥东西，我们能找到的就这些了。”
“行吧！”军哥两手握了握手里的家伙，无奈的叹了口气。
“继续训练，三百个俯卧撑，五十个一组。”
众人趴在地上又是一阵“呼呼哈哈”的操练，做到一半的时候，十连那边传来了同样沉闷的呼喊声。
张浩顾不上擦上一把额头的汗水，偷偷的扭头看向对面，就看到十连的鸟人正在玩负重深蹲。
那副拼命地样子把他吓了一跳，忍不住嘟囔道：“卧槽，要不要玩这么狠啊？”
“咋啦？”王华清疑惑的看了他一眼。
他低下头，回答道：“你自己看，十连那边。”
“尼玛啊，十连嗑药了啊？”王华清也忍不住埋怨了一句。
十连这么玩命，那十一连该咋办？
果然，三百个俯卧撑一做完，就听军哥说道：“咱们光练上肢力量不行，全体起立，蹲起准备！”
众人站起来，转身面壁，做好了蹲起的准备。
“蹲起一百个，开始！”