清晨六点，姜凡准时醒来。
“什么狗屁基因强化液，一点用也没有。”
感受了一下自己的身体，发现除了精神变得好了不少，其他方面完全没变化的姜凡，嘟囔着出出了宿舍，开始晨练。
当姜凡带着一头汗水回来的时候，却发现杨志三人依旧和死猪一样，做着美梦，姜凡顿时苦笑一声，也懒得叫他们了，一屁股坐在床上，进入了系统空间。
“十一，你这破基因强化液没啥效果啊。”
姜凡一进系统空间，便咋咋呼呼的开始呦呵。
“基因强化液的效果，需要极限运动，或者习武才能激发。姜凡你只是出去跑了一圈，自然不会有什么效果。”
自从姜凡昨天抽到基因强化液，触发什么狗屁终极方案以后，虚也就是十一说话的方式也人性化了不少，听起来舒服多了。
“极限运动？什么鬼？习武？我上哪习去？”
姜凡一脸的不明所以然。
“极限运动，简而言之，就是可以让身体达到极限的运动。只要你身体达到极限之后，继续运动，基因强化液的效果便会展现。至于习武，你们宿舍不是就有一个吗？况且，这基因强化液也不是一点效果都没有。”
十一的话音刚落，姜凡的属性面板便出现在了他的面前。
姓名:姜凡
性别:男
年龄:19
体质:0.5
力量:0.4
敏捷:0.6
精神:1.4
正常人类所有数据为1。
综合评价:战五渣。
各方面都整体提升了0.1，虽然综合评价依旧是战五渣，不过已经比之前好多了。