谢缺看着二人的变化，心中感慨万千：“淬体为舟，武道为舵，或许便可以肉身横渡苦海。”
得益于此，谢缺开始以“五极镇体功”为基础，融入部分武道理念。
他试图通过这部典籍，铺就一条兼容并蓄的修行之路。
《五极镇体功脱胎于最基础的武道功法，却又多出了五极淬体之法。
他将风尧和鹿池唤到跟前，开口言道：“淬体者，非炼皮膜筋骨，乃锻‘五蕴之基’。”
“故我今日要传授你们的，乃是吾所创淬体法，名为《五极镇体功。”
……
未过多久，风尧与鹿池便已开始承受起三十倍重力。
“欲淬体，先碎筋断脉，新生之后的经络才是更加坚韧！”
谢缺负手而立，站在一旁，
他的衣袂无风自动，猎猎作响。
未有多久，二人周身便开始若隐若现闪现出淡金色，那是《五极镇体功初成的“体光”，
是五行之力相生之后，所产生出来的一种异象。
谢缺看着这一幕，不由得开口说道：
“继续坚持，这只是开始！”
二人本就天赋非凡，再加上有谢缺的调教，
亦是开始不断进步，谢缺也是舒了口气。
他在心中暗自思忖着，看来自己推测的道路是正确的，
淬体法和武道结合起来的力量果真强大，
这种将两种不同修行方式融合的尝试，如今看来已经初见成效。
半年的时间转瞬即逝，
演武场前，鹿池与风尧正赤膊对峙。
鹿池的掌心突然升腾起一股赤红的血气，仿佛他的身体里有一座火山正在喷涌。
在鹿池的身后，他的武道意志呈现成一尊山岩凝结成型。
对峙片刻后，鹿池终于按捺不住，率先发动了攻击。
他的右腿肌肉在瞬间鼓胀起来，那肌肉如同充了气的皮球一般，迅速膨胀到了极限。
紧接着，他猛地踢出一记鞭腿，带起一阵破空的爆响。
凌厉的腿风如同一条鞭子一般，直直地朝着风尧的腰腹抽去。
这一腿的威力极其惊人，让人几乎看不清鹿池的动作。
面对如此凶猛的攻击，风尧的眼神却只是微微一凝。
他并没有丝毫的慌乱，而是稳稳地站在原地，硬生生地接下了鹿池这记重击。
只听“轰”的一声巨响，如同金属相击一般，震耳欲聋。
这声音在空气中回荡，仿佛整个空间都被这股力量震撼了。
然而，令人惊讶的是，风尧在承受了这一击之后，竟然咧嘴一笑。
紧接着，风尧迅速反手一记冲拳，直直地朝着鹿池的胸口轰去。
这一拳的速度同样快如闪电，力量更是惊人，带着一股无匹的气势。
鹿池见状，不敢有丝毫怠慢。
他的双臂如同闪电一般迅速交叉成十字，护住自己的胸口。
就在他的双臂交叉的瞬间，他的小臂骨骼发出一阵脆响，
将风尧这一拳的劲力卸至脚下，他的双脚用力踏地，踏出深达半尺的脚印。
二人就这样你来我往，二人的对决愈发激烈。