如呼吸法、服气法、内视法与咽津法等。
让楚君寅感到格外惊喜的是，李清海教授不仅对这些法门了如指掌，
而且对人体的经络与穴位也有着深入的研究。每
后经打听，楚君寅才得知，
原来李清海教授在几十年前，竟是一位赫赫有名的气功大师。
得到了李教授的悉心指导后，楚君寅开始逐一尝试教授给出的建议。他先是练习了呼吸法中的六字诀，感受着每一次呼吸间气息的流转与变化，
随后，他又尝试了踵息法，通过调整呼吸的节奏与深度。
在尝试了诸多办法后，楚君寅并没有满足于现状，
而是开始思考如何将这些方法整合起来，形成一套适合自己的修行体系。
他历经数个月时间，最终将呼吸法、服气法、内视法与咽津法等法门杂糅成为了一种独特的呼吸法。
不久之后，楚君寅惊喜地发现，
自己体内的“气”果然变得壮大了些。
他将这套融合了呼吸法、服气法、内视法与咽津法等道家法门的独特修行方式，
命名为“息元诀”，寓意着气如同元气般滋养着身体。
随着“息元诀”的不断修炼，楚君寅体内的气息逐渐壮大，
他学会了如何控制这股力量，并引导它随着经络流转。
在周天循环的过程中，楚君寅逐渐感受到了经络的微妙变化。
原本堵塞不畅的经络，在息元的流转下逐渐变得通畅无阻。
这成为了楚君寅以此判断，自身经络是否被打通的标志。
转眼间，大学时光匆匆流逝，楚君寅也迎来了毕业的时刻。
此时的他，已经贯通了全身的经络，力量、速度、耐力都远超常人。
在毕业后，楚君寅并未急于踏入社会，
而是选择了继续深造，保送了本校的研究生，
并选择了研究弦论的肖教授作为自己的导师。
肖教授在学术界享有盛誉，其对于弦论的独到见解和深厚造诣。
读研的日子里，楚君寅的生活变得既充实又忙碌。
他白天在实验室里与复杂的数学公式和物理理论较劲，
夜晚则回到宿舍，静心打坐，修炼“息元诀”。
在贯通了全身的经络后，楚君寅并未满足于此。
他深知，真正的武道之路，才刚刚开始。
经过数年的潜心修炼与反复摸索，楚君寅终于找到了接下来的路，
那就是凝练息元。
所谓息元，便是将体内原本涣散的气息，通过特定的法门，凝结成类似法力般的存在。
楚君寅结合了自己在修行中积累的经验，以及从鸿蒙寄生诀中汲取的灵感，
经过无数次的尝试与调整，终于成功地缔造出了息元。
然当楚君寅满怀期待地测试息元的威力时，却发现它并未如自己想象中那般超凡。
息元虽然能够瞬间爆发，为自身提供强大的力量与速度加成，
但除此之外，似乎并无其他显著的作用。