陈解起身，悉悉索索的穿衣服，看了看床上依旧熟睡的苏云锦，替她盖好了被子，然后起身穿上鞋子。
苏云锦没有睁眼，听着轻声轻脚的关门声，没说话。
也没起身，而是闭着眼，在被窝里练习养春诀的呼吸吐纳之法。
她怕起身让夫君看见，从而让夫君分心。
……
屋外，陈解活动了一下筋骨，舒展身体，然后拿起了从彭世忠那里顺来的长枪，这长枪材质不错，白蜡木的枪杆，枪头是精钢制作。
也是，给堂主练武用的长枪，谁敢糊弄。
陈解调整呼吸，以养春诀开始唤醒肌肉，开始让全身保持一个兴奋的状态。
然后扎了一个御水掌中的马步，然后单手抓住这两米长大枪的尾端。
胳膊顿时绷紧，懂杠杆原理的都懂，这种抓住长枪尾端的的握枪方式，会导致力臂极短，从而导致枪身力量极其沉重。
这对臂力是一种很大的考验。
就这样举着，就算以陈解练肉级的躯体，举了大约两刻钟，胳膊都有些发酸，如果细看，能看到肌肉在轻微的颤抖。
又端了大约两个刻钟。
就感觉热身差不多了，从怀里掏出一个小瓶子，倒出了一枚丹药，正是彭世忠给他的【舒筋丹】
练肉境突破至柳筋境的专用辅助药物。
一枚【舒筋丹】丢入口中，立刻一股药力在口中化开，陈解把这药力吞下，紧跟着拿起大枪首先抖了个枪花，紧跟着就开始练习。
只见陈解把长枪舞的：
长如蛟龙出海，时而低伏，时而波涛。
短如长蛇出动，时而寒光乍现，时而引而不发。
此时皎洁的月光撒向大地，照在他的身上，就见他身穿黑色的粗布衣服，身子如松，气冲斗牛。
长枪在手，如战场厮杀的将军，一点寒芒先到，随后枪出如龙！
扎！
长枪出手狠狠的扎在了不远处的梧桐大树之上，瞬间扎出了一个大窟窿。
此时陈解浑身冒着热气，筋骨都在嗡名，陈解感觉自己浑身的筋肉都在颤抖，那是在疯狂的吸收药力。
这一刻他的实力正在一点点的提升。
放下长枪，陈解一刻不敢停歇，以养春诀，催动御水掌，开始在院中练掌，掌法随风而起，如波涛汹涌之大海，如风浪之下的暗流，暗藏玄机。
时快时慢，时急时停，当真是汹涌澎湃，掌力惊人。
啪啪啪……
陈解挥舞着掌法，武者对丹药最快的吸收方法就是以武道快速吸收，让全身都动起来，吸收药力最快，最强。
陈解在练掌的时候，小虎从屋内出来了，看到陈解练功，他没有打断，默默的站在一旁，扎起了马步，也跟着练了起来。
九四哥说得对，自己实力太弱，如何帮助九四哥啊。
他默默地练习着，其实他也是很刻苦的，而且他的天赋是比陈解强。
陈解练习着掌法，掌法打的累了，换成枪法。
就这般只练到东方鱼肚白，门口外响起了吆喝的买卖声时，陈解终于把药力全部吸收了。
陈解平静了一下药力。
查看了一下自己的功力进度，发现经过一夜的锻炼，自己离柳筋境只差一点点了，这一点点的距离，若是利用锻炼，不辅以丹药，恐怕需要最少三个月，才有可能突破。
但是彭世忠给了自己两枚【舒筋丹】就代表着，他希望自己快速突破。
陈解觉得等晚上把这枚舒筋丹吃了，药力就足够自己突破柳筋境。
也是自家义父都说了，自己现在的实力，当他的义子，实在是不够格，如此想来，义父的意思是，两天后的认子典吏上，自己要以暗劲修为，柳筋境级别拜父亲才行。
想明白这些，陈解收了大枪，看到了也收了马步的小虎道；“怎么样？”
小虎道：“这两日应该可以突破磨皮境。”
陈解道：“嗯，走，她们姐俩还没醒呢吧，咱们出去吃点东西，顺便跟他姐妹们带点。”
二人出门，发现大菜市果然热闹，这时间也就是早上五点多钟，满大街都是买菜的。
这个时代的人，睡得早，出摊也早。
大菜市贩夫走卒最多，因此早餐摊很多。
陈解跟小虎一路走着，看到了各种小吃，其中以面食为主，然后就是小混沌，几乎没有吃油条的，不过却有几个做面窝的。