乾元真人也没有迟疑，随手朝着钟白眉心一点。
“此为上清锻体诀！
不过肉身大道，非大毅力，大机遇者，极难有成。
上清锻体诀这门锻体功法，虽然仅仅只是肉身修炼的皮毛基础，可用来给你洗涤肉身，却是足够了。
钟白听的有些迷糊，仅仅只是锻体之法就能修炼到如此威能？
见钟白眼里迷糊，乾元真人不由有些好笑，钟白这小子真把上清锻体诀当大白菜了呀？真以为是个人就能炼至圆满？
伸出手，轻轻敲在钟白额头上。
“不积跬步，无以至千里，修行之路，靠的是日积月累，徒儿，你可莫要白日做梦。
呵呵，近三百年来，就没有一人能于筑基前炼至圆满的。”
钟白低下头，随后闭上眼，开始查看自己脑海中关于上清锻体诀的记忆。
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执法殿后方的一处宅院里，蒲团上，钟白经过一整天的观摩，此刻也是正式开始了上清锻体诀的修炼。
仅仅只是半柱香不到，钟白就满头大汗，浑身上下青一块紫一块，明明只是做了几个动作，可困难程度简直超出钟白的想象。
一共三十六图，钟白是第九图时无奈停下的。
洗净身躯，已是半夜时分。
而在执法殿中，伴随着乾元真人的身影浮现，他的嘴脸也是露出一抹淡淡的笑意。
还有掌教亲传弟子石坚当初也是炼至第九幅图。
说罢，乾元真人陷入沉寂，悬浮于虚空，伴随着一呼一吸之间，一道道雷霆从大殿中那夔牛鼓内涌出！
第二日一早。
一日之计在于晨，钟白醒来后，虽然感受到身躯内有些酸痛，却也不影响修炼。
这一刻，钟白面色不由有些苍白，浑身有些发软，那种饥饿感袭来，令他有些发懵。
淬炼肉身，对于食物的消耗绝对是一个无底洞。
“徒儿，修炼一夜上清锻体诀，消耗可不算少，今后毎日你都可以根据自身所需进食。
听到自家师尊的安排，钟白不由一阵欣喜。
钟白知道，如今自己说什么都很无力，一日为师，终生为父，仅仅只是拜师一天时间，乾元真人能如此对待自己，不感动那是假的。
百年前，为师踏入茅山山门的时候，当时你的师祖，也就是我的师尊同样如此待我。
代代相传，若非要说有何所求，那就是希望你能持守本心，守好执法殿。
有句话乾元真人没说，当年他拜师茅山，其实原因和钟白是何其的相像……
“谨遵师尊教诲！”
“对了，你修炼这件事要记住，松弛有度，莫要一味拼命。
前些年，掌教真人的弟子刚接触这上清锻体诀的时候就是如此。
如今却同为练气二层。
说罢，乾元真人就将手中的丹药和肉食放下，转身离去。
而此刻的钟白。
他都听到了什么？林凤娇？是那个男人的俗家姓名？
十分钟后，钟白打了个饱嗝。
玉瓶上贴着丹名和效用。
轻轻念叨出声，钟白有些好奇，毕竟这可是两世为人第一次如此近距离接触到传说中的丹药。
“不知道效果如何……”
本来钟白觉得能后每日一枚，效果不会太恐怖才对。
丹药入口即化，化作一道暖流进入钟白的四肢百骸，狂暴的药力冲击下，钟白面色迅速绯红。
来不及多想，匆匆放下玉瓶，钟白就在院子里匆匆按照上清锻体诀的姿势，一遍一遍的运转起来。
此刻的钟白，大口大口喘着粗气，豆大的汗珠不停滴落。
就连只是想要站稳都有些做不到。