陆明扭动手臂，那股滚烫的触感渐渐消散，肌肉的酸痛也随之消失不见。
虽然微弱，但陆明还是能够清晰地感受到，手臂上的力量，多了一丝！
他扭头看向石床上的肉片，心中掀起波澜。
妖兽肉和灵米还是有所不同的，灵米增益的只是丹田气海，而妖兽肉对肉身也有效用。
为了验证自己心中的猜想，陆明一口吃下五张肉片，多筋弹牙的口感充斥整个口腔，一股独特的肉香骤然爆开。
如果说吃灵米时，是一种独属于谷物的清香，和回味绵长的甘甜。
这一把肉片入口，便是一种难以言喻的满足感。
要是有蒜泥就更好了……
陆明心中忽然闪过这个荒唐的念头，将满口肉片吞入腹中。
一股比之前更加明显的暖流，从胃囊之中迸发，一分为二，一部分顺着经脉流转，最终汇入丹田气海之中。
另外一部分，则顺着血管，奔涌向全身，融合在路过的每一寸血肉之中。
这一口肉下去的效果，足以抵得上灵力滋养几天，给血肉带来的变化。
到了这个时候，陆明才彻底确认。
这妖兽肉，真的有增补身体的效果！
陆明转身，一把抓起石床上所有肉片，一片一片地塞入口中。
直到他再也吃不下去，浑身血脉涌动着一股燥热之气，张口呼气都好像是在喷火。
陆明知道身体已经达到了极限，再吃下去，哪怕补得七孔流血，也不会有太大增益了。
身体的增强，归根结底，还是一个破坏，然后重建的过程。
这些妖兽肉起到的作用就是，给陆明提供了足够优秀，足够大量，重建身体的“原材料”。
而陆明现在要做的是，用大量的剑法练习，尽可能将身上每一寸肌肉进行撕裂。
嗯，最好还是要加上身法练习……
无生剑法乃是快剑，几乎所有剑招都是专注于手上的动作，相对应的步法也不是没有，但都过于简单，难以起到锻炼的效果。
陆明的身体在灵力的浸润之下，早就和凡人不太一样，虽然还没有达到一个质变的程度，但是肌肉纤维的潜力要远远大上许多。
哪怕是进行肉体上的训练，也不会落个肿胀如肉包的样子。
但若是只锻炼上半身，而忽视下半身的锻炼，最终很有可能会不利于身体的稳定性。
所谓健身不练腿，早晚要后悔。
陆明前世经常听人念叨这句话，却不曾想，有朝一日自己也能用上这条箴言。
反正迷云步的熟练度，也需要尽快突破了，这本就是一举两得的事情。
陆明环顾四周，洞府石室虽然不小，但用来练习迷云步还是有些局促。
还是去洞府外面，找个稍微空旷的山坡练习吧。
他将法剑收入储物腰带中，顺着洞府后侧的甬道，从后门出去。
还没走到门口，便听到外面有一阵熟悉的脚步声，脚步声落下之后，就是姚歌低弱的声音。
“哟，这么巧……”
陆明心中警惕，姚道友有熟人登门？
为谨慎起见，他没有急着出去，而是停在原地，静静听着外面的动静。
没有任何寒暄的对话传来，反倒又传来一阵脚步声，接着便是重复的台词。
“哟，这么巧……”