「休粮守谷」是道家术语。
简单概括就是两个字，「辟谷」。
服食五谷杂粮可以充饥，但五谷中只有维持身体正常活动的能量。
身体在消化五谷粮食时，会损耗自身的「先天精气」
休粮守谷就是通过少活动，甚至不活动，少思考甚至不思考，来降低身体和精神的损耗，逐渐降低对食物的需求，达到自然辟谷的境界，从而守住人身之「精气」，能延年益寿，甚至长生不死。
清规戒律是达到少活动丶少思考这一目的的手段。
无论道家还是佛门，戒律对修士的约束，主要都是为了修士本身好，是在帮修士修行。
佛门的诸多戒律，如不杀丶不偷盗丶不淫丶不妄语丶不饮酒等等，其出发点，不是为公一一让世界变得更美好。
主要是利己，利于自己破开根尘妄念，找到真心本性。
利己是核心，利于社会只是顺路。
佛门如此，道门也如此。
也因此，遵守戒律成为一种修行方式，这种修行方式还形成了一大流派。
老道士听到小羽说「行持佛法」，便以为她要走这一流派。
小羽摇头道：「佛教现在的清规戒律，大概不适合我，我想另创一条成佛之路。」
「好大的口气！」老道士冷笑，
小羽道：「每个道士从出家之日起，便期盼有朝一日能白日飞升。
和尚在决定剃度出家时，必定以成佛为目标。
佛祖也希望更多弟子能成佛。
佛祖还说，他传下来的法，只是他看到的道路，还有更多道路连他也不曾找到，但它们一定存在。」
「道理谁都懂，可你都没入门。」老道士道。
『我是没入门，却站在门外朝里面观看，看了好一会儿。我没找到适合自己的路，却看到已有的清规戒律之路，跟我的性格背道而驰，这有什麽问题？」小羽道。
老道士摇头道：「你甚至不懂『戒律」。我道门的『戒律」，仅仅全部读懂，都需要几十年的功夫，读懂之后深入研究，又要几百年。
佛门也一样，连菩萨和佛陀，都专门花费千年丶万年时间，潜心研究『戒律」。
你都不懂戒律是什麽，还说什麽清规戒律与性格相悖。
等你入了门，深入研究几十年后再来做判断吧。」
如果「戒律」是一门学问，它的繁杂和深奥，还要远超炼丹之道丶制符之道。
小羽道：「我不晓得道门和佛门有那些戒律，也不曾深入研究每一条戒律的含义，但我明白两家教派都创造戒律修行的原因。
或者说，我知道戒律的本质。」
老道士既怀疑又好奇，问道：「你说说看。」
小羽道：「戒律是功法秘籍的对立面。
修行之路上，功法秘籍在告诉我们该往哪个方向走，可以抵达终点。
也就是说，功法在找方向，找捷径。
戒律与功法相反，它们告诉修行者，哪些方向一定不能走。
戒律在避开错误的方向和陷坑。」
老道士惬了惬，接着陷入沉思。
小羽继续感慨道：「我同时修炼道丶佛丶儒丶魔，感触更深。
道丶佛丶儒的戒律几乎相近。
它们的道路方向不一样，需要避开的错方向和陷坑却差不多。
魔道之所以是魔道，不仅是魔修喜欢害人，也不是魔功残忍。
而是魔道的『戒律」，皆违反人的本性和良知。
想要魔道有成，就得避开错误的方向，可魔道的错误方向，恰是人之本性和良知。
道法丶佛门神通，也能杀人，也可以残忍无比，但功法本身不会逼着人违背良知。