伊莱的房间作为房间是很大。
但作为剑术训练场的话，那就很小了。
他在房间里练习基础剑法倒还行，但要是使用暗鸦剑法配合呼吸法，就不太行。
坐在床上，伊莱闭上了眼睛。
高额的精神力，可以让他轻松控制自己的思绪，避免出现胡思乱想的念头。
人静下来后，对于身体的感知就大幅度提升了。
伊莱轻车熟路地按照特定的频率进行呼吸，渐渐进入了修炼的状态。
很快，他就摆脱了呼吸法中半睡半醒的被动修炼的状态，能够拥有自主意识后。
伊莱控制体内的气。
将其引导到了五脏六腑。
肌肉、皮肤强度高，带来的提升是很明显。
但五脏六腑和筋骨才是底子。
只要底子好了，提升起来会事半功倍。
经过一轮修炼，伊莱睁开眼，站起身轻轻活动了下身体。
【体质：1.5】→【体质：1.6】
伊莱看着淡蓝色的面板，
想到了最快捷的提升方式：
“不如直接通过荆棘之环提升来得要快。”
修炼和汲取。
两种不同的提升方式，各有利弊。
以伊莱现在的身份地位，想要大规模汲取生命，倒也不是很难。
唯一的限制就是消耗精神。
据自己了解到的信息来看，这种巫器或者巫术，所消耗的能量，应该是魔力才对。
在不消耗魔力的情况下，而自己还能通过装备栏催动巫器，消耗的就是精神了。
精神，这个玩意可不等同于体力。
消耗多了，指不定会出什么大事。
伊莱是打算，等自己正常通过骑士呼吸法修炼，提升体质达到瓶颈后，再用荆棘之环的汲取，再把体质往上提一提。
又不是一定要汲取人类。
动物、野兽，乃至魔兽的生命力，可不比人类差。
更何况，自己还有家族的资源支持。
药物和食物的充足供应，外加还有经验丰富的老师指导。
这才是他们这些贵族与平民骑士，拉开核心差距的地方。
贵族子弟也不需要从事生产，每天有着充足的时间，进行着实力提升。
这也是这个世界，阶级固化的原因之一。
伊莱不同情任何人。
他只想用尽自己所拥有的一切利益，用于不断提升自己的实力。
实力才是一切的根本。
在这个力量至上的世界里，
只要有了实力，地位、金钱、美女自然而然就会如同飞蛾一般扑来。
休息了一会，整理了下思绪。
伊莱重新回到床边，再次进入了修炼之中。
不知过了多久。
又是两轮修炼结束。
伊莱重新睁开了眼，缓缓吐出口气。
先是活动了下身体，感受到实质的自身提升，才打开面板查看数据。
【体质：1.6】→【体质：1.7】
“应该是进入了积累期。”
伊莱于心中想着。
刚刚两轮修炼下来，还能够再提升0.1的体质。