《太阳宝诰》注重练气和铸体，对于炼神则稍差。
当然，这个差也是相对而言，与姜灵玉那种专门练神的比不了，和其他人相比，姜林的命魂并不是弱点。
所以，气海的蜕变持续时间很短，三千年之后，气海便已经扩张完毕，比原来只扩大了百分之一左右。
第三和第四蜕分别需要的灵材是瀚凛玄冰，紫玉神炎。
这两蜕需同时修行，以冰火共济之力，铸就金刚不坏之躯！
所谓，金刚不坏之躯，便是不朽者，也只有专门练体的修士才有机会铸就。
像西游中的孙悟空，便练就了金刚不坏之躯，刀劈斧砍莫能伤其身，便是天庭的斩仙台也拿他没办法。
当然，究竟放没放水？又放了多少水？那就不为外人所知了！
姜林本身的肉身就极为强悍，却只是强在力量和恢复力。
有枯木焕生这样的神通，只要不是被一击磨成齑粉，便有机会恢复如初。
若是单论防御力而言，姜林的身躯也并不如何突出。
与乾元清灵之气和玄黄地母不同，瀚凛玄冰与紫玉神炎属性没那么温和。
当姜林取出这两件神物之后，左边身子立刻被冰封，血液都停止流动，对外汲取灵气的窍穴瞬间凝滞。
冷！
刺骨入魂的冷，仿佛置身于万载玄冰之下。
右边身子又是极致的热，这点姜林因为修行太阳真意的缘故，倒是还能忍受。
他不敢停留，立刻运转《天罡三十六法》，炼化这两件神物。
如同乾元清灵之气一般，这两件神物也需要轮回往复。
姜林的身上靛青色与紫红色交织，冷热交替。
虚空中迸发出碰碰锵锵的声音，如同神匠挥舞铁锤，在铸就一件绝世神兵。
如此过去万载，姜林身躯肌肤闪烁灿金色的神芒，肌肉勾勒出硬朗的线条，里面充斥着澎湃的爆发力。
金刚不坏初成，姜林心中跃跃欲试，取出几件仙器，都是之前的战利品，往胳膊砍去。
锵！
金铁交鸣之声响起，仙器应声而断。
他眼中生出喜意，又换了几件其他的后天灵宝。
铿锵！
这一次，姜林胳膊上只出现一道白痕，但那灵宝也毫发无伤，算得上是碰撞了个平手。
他一个一个试过去，将他的战利品试了个遍，最后得出结论：
一般仙器直接崩碎，下品后天灵宝能最强只留下痕迹。
中品后天灵宝还没试过，主要是所遇到的对手太穷，没一个用的起的。
至于化血神刀和破军，前者太危险，上有剧毒，若是中招，在这个时代连解药都没有。
后者威力太强，姜林手掌只是轻轻搭在那锋锐处，微微催动，便将他掌心切了下来。
这种级别的宝物没有试探的必要，也得不出来什么结论。