王教练皱了下眉,“体重有点偏低了,得给你加营养。”李珊珊很惊讶,"我长高啦?"
重生至今居然长高两厘米,是不是还有成长空间?她上辈子的身高是十八岁定型。
乔伊娜身高只有1.69米,但她创造了历史。
"身高是跑步的优势,但不是绝对优势。"创下世界记录的美国短跑运动员李珊珊不太懂,“听您的。”
不就是干饭吗?
她从来不会刻意节食。
王教练满意地点点头,“接下来,你的饮食要按照田径队的来,这方面有严苛的标准,不能乱吃乱喝,尤其是外面的零食。训练由我来,我只教你基础训练,其他的等你到省队或者到国家队,让更有经验的教练来教你。李珊珊以为运动员每天都要时时刻刻地进行艰苦训练,原来不是。王教练给她安排的训练时间是一周六天,每天大概是四个小时,上午两个小时,下午两个小时,晨跑、夜跑不算在内,主要练腿部力量、心肺功能等。怎么提升起跑速度,怎么加快摆臂频率,王教练说不教就真的没教。可能是李珊珊从小在农村里野惯了,身体素质一直是杠杠滴,训练两三天后就适应了市队的节奏,并没有觉得太辛苦。
正当青春,出汗的感觉分外好!
何况,每次训练结束,还有专人负责按摩肌肉。除了训练,李珊珊还要上文化课。
居然可以名列前茅,各科均是第一。
刚转学就赶上期中考试,她这个在槐花高中成绩中上的学生,在凤城体校分数断崖式领先。
"文武双全啊!"王教练感慨。
也就更看重李珊珊了。
她没回家,这周就跟王教练说一声,去了一趟红珊瑚电脑室。当初讲好了,李珊珊的时间比较自由,上周周末因为需要适应市队生活,在市队门口坐公交车,很快的,买张票才花五毛钱。红珊瑚电脑室门外有人排队,门内座无虚席。
赵局长真没骗她。
她,"你在电话里说你转学到凤城体校练什么短跑,怎么回事?李爸和在岗的两个堂兄见到她,感到分外惊喜,尤其是李爸,一把拉住“就是我之前跟您说过的,教练说我有天赋。"李珊珊打电话跟他解释过。得也挺快,难道他是凭这个才被选到部队里?
李爸没接触过体育行业,不太明白,"跑得快就算有天赋?我记得你八哥跑李珊珊一本正经地点头,“有可能!”
她转过话题,扬眉问道:“最近的生意怎么样?有人来找麻烦吗?”不够,要抢我们网吧的生意吗?
"找麻烦?谁要找我们麻烦?"李爸警觉得很,"那些人做了外贸尾货生意还生意这么好,开网吧的成本已经收回来了,他可不想被人破坏。李珊珊没点头没摇头,“我怕有人眼红。”
"眼红是肯定的,按我们的收费算一算就能算出一个大概。"李爸全部精力都放在网吧经营上,"要是去别的地方开网吧和我们竞争,那没关系,谁都能开,但不能来咱们网吧里搞破坏,我得叮嘱你哥和保安们多多留意。"“爸,以后您这样,这个月平安无事,您月底就给他们加一笔奖金,不会低于工资,要是出了事就没有奖金。"李珊珊知道怎么提升员工积极性。喊什么情怀都没用,真金白银最带劲儿!
李爸觉得有理,"行,听你的。
"