像人体所需要的蛋白质，可以通过腊肉、罐头等食物进行补充。
腊肉经过腌制和风干，保留了丰富的蛋白质，能够为身体提供必要的营养支持。
罐头食品也通常含有一定量的蛋白质，可以在一定程度上满足人体的需求。
然而，维生素和矿物质元素，可是不好补充。
这些营养成分对于人体的正常运转至关重要，但在末世中却很难获取。
没有新鲜的水果和蔬菜，维生素的来源极为有限。
矿物质元素也难以通过普通的食物得到充分的补充。
就比如萧沾衣他自己。
虽然一直以来都没有饿肚子，靠着各种物资勉强维持着生存。
但时间久了，身体也开始出现各种问题。
他会牙龈红肿，疼痛难忍，影响进食和生活。
还会上火便秘，身体的不适让他的心情也变得烦躁不安。
更何况，在这末世之中，每一个小问题都可能被放大。
林宇想了想，点头道。
“有的，不过罐头、蔬菜之类的兑换数量，只有大米的一半！”
“只有一半吗？”
萧沾衣有些可惜，但犹豫一会儿，最终还是同意了。
林宇回到雪地摩托车上，装作从巨型背包里取东西，实则从储物空间内拿出等量的物资。
当陆辛将林宇交易过来的物资放到萧沾衣面前时，萧沾衣眼睛都看直了！
他原本以为，林宇会提供一些易于保存的脱水蔬菜。
但出乎他的意料，这些蔬菜竟然一个个都无比水灵！
萧沾衣甚至都怀疑，蔬菜上的小冰粒，是刚刚才冷冻凝结而成的。