说开始就开始，乌丸轻羽换了一身轻便好活动的衣服，跟着甚尔来到了花园里。
“首先先增强一下体力吧，至少别人来杀你，你打不过还能逃跑。”
乌丸轻羽在心中吐槽，这也太小看他了！
甚尔看了看眼前的花园，大小还算是正好。
“先在这里慢跑上三圈，热热身，你可别连热身都撑不过去就倒下了。”
“哼！我才不会呢！你就看好吧！”
乌丸轻羽开始起跑，他心中抱着要变强的信念，觉得也不是那么难受，但也只是在前两分钟之内。
等到了第二圈后半，他就开始觉得呼吸跟不上来，腿也变得好重好重，双手握紧拳头才勉强继续撑下来。
这么一点小变化都被甚尔看在眼
()里，他躺在小少爷每次躺的摇摇椅上，上面是一个大大的太阳伞，旁边的欧式小圆桌上还放着冰镇的水果和饮料。
“最后一圈，脚抬起来，刚刚说要变强的气势都哪里去了？”甚尔通过小小的嘲讽，从言语上给与对方鼓励。
啊啊啊！听到了啊！
乌丸轻羽咬紧牙根，撑下来了着最后一圈。
“水，我要喝水！”
乌丸轻羽弯着腰，不停喘着气，话都说不顺畅。
很看到桌子旁边的椅子，想要坐上去，可却被甚尔一把给捞了起来。
“你干嘛！”
“你刚刚是在热身，坐下来身体冷了下来还叫热身吗？站起来慢慢走。”
“哦.......”
在甚尔严厉的监督下，乌丸轻羽只能一边咬着吸管喝水一边在花园里走。
等了有个五分钟左右，甚尔问：“休息好了吗？”
“嗯，好了。”
“那我们开始第二项。”
甚尔拉着乌丸轻羽来到花园的一处空地，他特地找了旁边有大树的，至少可以不用被太阳直晒到。