只有一个吧？
八段锦就不一样了。
不管你有没有那样的资质，有没有那么好的体质，只要想学，想练，都可以来打八段锦。
而且，打完了八段锦，效果立马就有。
跆拳道呢？
你没有那个资质哦，谁会费心思来教导你？还是别浪费了人家培养冠军的时间、精力吧。
打八段锦也不拘泥场地，只要是可以伸手伸脚转一圈的空间，那就可以了。
不像跆拳道，踢踢打打，呼呼喝喝，踢个板子蹦跶老高，还要助跑，这些不都得需要场地？
场地从哪里来？
还不是挤占别的上课用地出来的？
之前八段锦训练场地不就是被跆拳道给占用了，变成了跆拳道专用场地吗？
只是那时候大家对八段锦没什么感觉，现在有了顾半夏晨练打卡，一回味，不就门儿清了？
再说了，跆拳道踢板子还要其他人来辅助，至少也得有一个人，自己就不能完成这种练习，受限太多太大了。
八段锦呢？你随时随地都可以打，也不需要其他人来辅助，掌控权完全掌握在自己手中。
也不用呼呼喝喝的，对喜欢安静、性格内向的人来说，真的相当之友好了。
唯一的缺点，可能就是自己一个人打八段锦太孤单了，自律能力差的人没打几天，很容易就会放弃。
可动乐和顾半夏直播间很好地弥补了这一点啊。
动乐官方已经发布了公告，就算以后没有夏夏直播八段锦晨练，他们动乐也会根据用户的需求，继续这个晨练打卡活动。
而且听这意思，后面还会与时俱进，升级晨练打卡活动。
有了晨练打卡活动的监督，自己一个人很容易放弃就不存在了。
完全不怕自己懒，多好！
关键，晨练打卡活动是有各种奖励激励的，每完成一个阶段，就会有奖励。